Massagem Clássica

Uma das melhores alternativas para manter a sua saúde, sua plena disposição e vitalidade, é a prática de alguma terapia corporal, seja ela recreativa, esportiva ou relaxante. E hoje em dia existem diversas opções para atingirmos tais objetivos, e uma das alternativas mais abrangentes e eficazes para atingir essa meta com exatidão, é a prática de uma terapia milenar que tem adeptos em todas as partes do mundo e aqui no Brasil, a atividade em questão é a massagem. Existem várias técnicas de massagem aplicáveis, e geralmente são indicadas para solucionar ou amenizar algum tipo de mal que afeta nosso corpo, mas também são recomendadas para prevenir inúmeras doenças e distúrbios ao corpo. Uma técnica especial está sendo amplamente requisitada por oferecer vários benefícios a saúde, é a massagem clássica, que consiste em uma variedade de técnicas criadas para proporcionar o relaxamento muscular. É realizada através de pressão exercida na musculatura superficial, profunda e ossos, seu principal foco é aumentar o fluxo de oxigênio no sangue e liberar as toxinas da musculatura. Como resultado proporciona a diminuição das tensões musculares e de suas consequentes dores.  A massagem clássica pode ser definida como uma compressão metódica e rítmica do corpo, ou parte dele, para que se obtenham efeitos terapêuticos. É um conjunto de diversas técnicas manuais que atuam nos tecidos corporais, com efeito sob o sistema nervoso, muscular, circulatório e energético, mobilizando estruturas variadas, além de promover o equilíbrio entre o emocional, físico e o mental. A Massagem Clássica encurta o tempo de recuperação da tensão muscular, através da retirada de ácido lático, ácido úrico e outros resíduos metabólicos.

Seus principais benefícios são, o relaxamento muscular local e geral, o alívio da dor, o aumento da circulação sanguínea e linfática, a liberação de histamina proporcionando hiperemia local, a melhora da vascularização periférica proporcionando oxigenação tecidual, o aumento da nutrição tecidual, a remoção de produtos catabólitos, entre outros. Com tantos benefícios, muitos médicos e profissionais da área da saúde indicam o uso da massagem como terapia complementar e até mesmo principal em alguns casos. Sempre lembrando da importância de contar com massagistas e massoterapeutas profissionais e qualificados de acordo com cada técnica de massagem.