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Massagem

Massagem em São Paulo

Quem mora em São Paulo ou já visitou a cidade, sabe que da mesma forma que em outras grandes capitais o estilo de vida pode ser bastante agitado e estressante. O trânsito, as filas entre outros fatores comuns em regiões urbanizadas com muitos habitantes podem tornar o dia mais cansativo. Para aliviar essa carga stress e eventuais dores, muitos paulistanos são adeptos de uma boa sessão de massagem em São Paulo para relaxar após um longo dia.

A massagem é uma terapia que se bastante popular no Brasil com suas diversas técnicas, utilizadas para diversos tipos de tratamentos estéticos, terapêuticos e relaxantes.

Tratamentos alternativos e menos invasivos como a massagem são uma boa opção para diminuir o uso de medicamentos ou tratar incômodos antes que o problema se agrave, como por exemplo, no caso do alivio de dores e tensões musculares a massagem em São Paulo pode ser utilizada como uma técnica natural e relaxante. É importante entender todas as técnicas de massagem devem ser empregadas por profissionais ou até mesmo amadores que conheçam muito bem o tipo de massagem aplicada e alguns cuidados necessários. Porém, algumas aplicações da massoterapia como as massagens estéticas e terapêuticas exigem um cuidado especial para que a sessão realmente seja eficaz para a finalidade aplicada além de evitar possíveis complicações por uma sessão mal aplicada.

 Se você está na cidade de São Paulo e não sabe muito bem como procurar pelo profissional mais indicado para o seu objetivo aqui vão algumas dicas.

Se estiver procurando por massagistas em SP para aliviar dores intensas, o mais indicado pode ser primeiro procurar por um médico e sinalizar que deseja utilizar a massagem como terapia. Se o principal fator for estético, sempre procure por clínicas ou outros locais que contem com profissionais certificados e sérios.

O uso da massagem como técnica relaxante é um pouco menos técnico, e as certificações para os profissionais são diversas, mas ainda assim é importante pesquisar um pouco sobre as técnicas de massagem disponíveis e encontrar bons profissionais da área.

Geralmente os massagistas que atuam na cidade de São Paulo podem ser encontrados em casas de massagem especializadas, clínicas ou consultórios desses profissionais.

Guia de Massagem

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Massagem no Rio de Janeiro

Pode até parecer cliché, mas podemos dizer com segurança que o Rio de Janeiro reúne o melhor de dois mundos. Isso porque a capital como uma cidade populosa e urbanizada, oferece variedade em serviços e confortos para seus turistas e moradores ao mesmo tempo que possui diversas belezas naturais com destaque para seu clima agradável e belas praias.

Mas também é evidente que nem tudo são flores. Pesares como trânsito e segurança podem afetar a saúde e bem-estar físico e psicológico de moradores e visitantes que estão por lá. E tanto para aliviar incômodos e tensões causadas por essa rotina estressante quanto para fechar com chave de ouro um dia curtindo os passeios e praias do Rio que a população procura pela massagem no Rio de Janeiro que pode facilmente ser agendada com massagistas que atuam em spas e locais dedicados à saúde e bem-estar na cidade maravilhosa.

Para os mais novatos que ficaram curiosos, é importante entender que a massagem, em alguns casos, conhecida como massoterapia, é uma área bastante abrangente e antiga. Por ser tão antiga e popular em diversos países, essa terapia foi sendo adaptada através da variação ode técnicas antigas e desenvolvimento de novos procedimentos. E tanto esses estilos tradicionais quanto os mais modernos, possuem alguma finalidade principal, que pode ser o relaxamento muscular, redução de medidas, prevenção ou recuperação de lesões entre outras. Só é relevante ter em mente qual é o principal fator que te interessa em uma massagem no Rio de Janeiro, para encontrar de forma mais fácil um bom profissional que a utilize em suas sessões.

A massagem no Rio de Janeiro e restante do país é reconhecida como uma forma de tratamento principal ou complementar em diversos casos, mas também a sua regulamentação não algo muito específico, o que pode ter pontos bons ou ruins. Mas a principal questão é que essa falta de parâmetros joga para o cliente a responsabilidade de conhecer pelo menos de forma superficial, algumas características das massagens e qual profissão mais indicado e qualificado para casa situação. Com o objetivo de aproveitar ao máximo os benefícios da massagem no Rio de Janeiro.

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1a. Semana de Software Livre da PUC-Rio

o GUL PUC-Rio agradece a todos pela presença e pelas contribuições!!!

Fotos do Evento

14/03 – Segunda

  • 18:00 – História do UNIX – Mário Meyer
  • 19:00 – Cultura e Ética Hacker – Lourival Neto

15/03 – Terça

  • 18:00 – Introdução à Shell do UNIX (Mini-Curso) – Renato Campos Mauro
  • 19:30 – Migração para Software Livre (Mini-Curso) – Rafael Pereira e Mário Meyer

16/03 – Quarta

  • 18:00 – A Linguagem Lua – Roberto Ierusalimschy
  • 19:00 – Projeto GNU/Software Livre – Rafael Pereira

17/03 – Quinta

  • 18:00 – Introdução aos Sistemas BSD – Mário Meyer
  • 19:00 – Segurança e Privacidade com Software Livre – Gustavo Zeidan

18/03 – Sexta

  • 18:00 – Introdução ao Kernel do Linux – Rafael Pereira
  • 19:00 – Exibição do Filme Revolution OS

Locais

  • Palestras: Auditório Padre Anchieta (Térreo do Prédio Cardeal Leme)
  • Mini-Cursos: Laboratório de Graduação da Informática (LabGrad – Prédio ITS)

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Leia mais:

Pilates

Massagistas no Rio de Janeiro

Massagistas SP

Ventosoterapia: uma prática adormecida

Apesar de se tratar de uma técnica milenar, apenas no ano de  2016 as ventosas de fogo vieram a tona para o grande público, quando o nadador Michael Phelps apareceu em público com as marcas que são características do uso das ventosas de fogo e gerou certa curiosidade e estranhamento de todo o mundo.

Apesar de ser considerada uma prática ainda pouco conhecida pelos brasileiros, a técnica ainda sofre preconceito pois muitos acreditam que essa prática dói e/ou deixa diversos hematomas no corpo, portanto é importante ressaltar que a ventosoterapia é contraindicada pra quem possui problemas de pele, porém pode ser indicada para pessoas que possuam outros problemas de saúde como por exemplo: bronquite, problemas de digestão, stress e outros problemas que tenham relação com problemas circulatórios.

Mas afinal, quais são os reais benefícios dessa técnica?

  • Desintoxicação do organismo
  • Tratamento de Lombalgias
  • Tratamentos para dores musculares
  • Dores abdominais
  • Cefaléia
  • Problemas digestivos
  • Hipertensão arterial

Ventosas de fogo

Você certamente já ouviu falar que as técnicas de massagem terapêuticas são extremamente relaxantes e podem utilizar recursos inimagináveis, mas você sabia que existe uma delas que utiliza o fogo?

Desde o século passado os povos mais primitivos já procuravam algumas maneiras de curar doenças e dores, mesmo sem toda a facilidade que temos hoje em dia, eles conseguiam resultados através dos próprios recursos da natureza. Segundo registros históricos, os índios desenvolviam técnicas de ventosoterapia usando chifre de animais, já os chineses desenvolveram essa técnica usando bambus e tempos depois, os europeus desenvolveram essa mesma técnica usando copos de vidro.

Mas afinal, o que é o tratamento com a ventosa de fogo?

A Ventosaterapia é uma prática que consiste na aplicação de copos de vidro que tem como finalidade criar um vácuo e fazer a sucção da pele do indivíduo, quando realizada essa sucção da pele e da musculatura pra dentro do copo, o vácuo formado estimula a circulação sanguínea e com esse processo todas as toxinas existentes do sangue são liberadas.

Em alguns casos, o uso da técnica também pode auxiliar no tratamento para redução de celulites e estrias, além de possibilitar a redução de medidas.

A biossegurança – sinônimo de saúde e bem-estar.

Assim como nos preocupamos com nossa higiene pessoal, também é necessário conhecer mais sobre nossa biossegurança, fator determinante para nossa saúde que pode estar presente em diversas atividades do nosso dia-a-dia, mas afinal do que se trata a biossegurança?

A biossegurança é o conjunto de procedimentos e estudos de relevante importância que visa minimizar ou eliminar riscos que possam acarretar no comprometimento da saúde e o bem estar do ser humano, dos animais e de todo meio ambiente.

De acordo com informações da Indústria de Higiene Pessoal, Perfumaria e Cosméticos (Abihpec), o Brasil é o terceiro maior mercado de beleza mundial, ficando atrás apenas dos EUA e Japão, sendo assim a biossegurança deve estar presente nos spas e clínicas que oferecem serviços aos amantes da massoterapia

Além disso, as medidas de segurança vão desde o uso de luvas, alguns equipamentos de Proteção Individual como mascarás descartáveis e jalecos resistentes são imprescindíveis para prevenção de contaminação por microrganismos.

Para mais informações, acesse: https://abihpec.org.br/

Massagem terapêutica tradicional

Todos nós sabemos que a massoterapia tem feito cada vez mais adeptos por conta de seus diversos benefícios, que tal conhecermos mais sobre suas variações?

 A massagem com pedras quentes por exemplo, é uma variação da massagem terapêutica tradicional. Também chamada de terapia geotermal, que caracteriza-se por ser uma técnica de massagem criada a milhares de anos que tem sido procurada fortemente em spas e e locais de terapia, sendo utilizada principalmente para os cuidados de saúde,bem-estar e beleza. A massagem a massagem com pedras quentes também é geralmente combinada com um modo de contraste de pedras frias.

Como isso funciona?

O responsável geralmente começa aplicando creme ou óleo sobre o corpo do paciente permitindo que as pedras deslizem suavemente sobre seus músculos corporais. Depois que as pedras quentes relaxaram seus músculos, o massoterapeuta deve retirá-las e em seguida, usando suas próprias mãos, fará massagem diretamente sobre sua pele.

 Uma massagem de pedras quentes leva em média de 60 a 90 minutos.